Sophrologue et hypnothérapeute à Douai & Arras
Vivre, c’est grandir, c’est vieillir : accompagner autrement toutes les avancées en âge
Je vous accompagne à chaque étape de la vie, de l’enfance à la maturité, car tous les âges méritent d’être vécus dans la sérénité et la confiance.
Grandir et vieillir vous préoccupent et vous semblent insurmontables ? Ensemble, faisons de l’avancée en âge votre meilleur atout.
Mes accompagnements
Sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans l’avancée en âge, j’accompagne les enfants, les adolescents et les séniors à travers des séances individuelles et des ateliers collectifs dédiés à la gestion du stress, des émotions, de la douleur et des troubles du sommeil.
Mon approche douce et personnalisée vise à cultiver le bien-être et l’équilibre intérieur à chaque étape de la vie.
01.
A la recherche de mon équilibre émotionnel : un soutien adapté pour vos enfants en pleine croissance
J’aide les enfants (5-11 ans) qui font des crises de colère, sont timides, appréhendent l’école ou encore ressentent de la tristesse en ateliers collectifs La Bulle des émotions (LBDE) et en séances individuelles.
Je fais en sorte que les adolescents puissent trouver leur place au collège / lycée, même si la rentrée les angoissent. Je les aide à activer et stimuler leurs propres ressources, conscientes ou inconscientes.
02.
Accompagnement sénior : des solutions spécifiques pour un vieillissement serein et harmonieux
J’aide les séniors qui se sentent perdus et inquiets à accepter le changement et à retrouver sens et équilibre pour profiter positivement de chaque âge de la vie.
Je propose des séances individuelles ou collectives de sophrologie ainsi que de l’Aguasofro (pratique de la sophologie dans l’eau) pour renforcer les effets de la sophrologie par les bienfaits de l’eau.
03.
Structure, organisation : la Bulle des émotions et l’Aguasofro au service de votre projet
J’interviens en école et collège avec les ateliers de La bulle des émotions pour développer l’intelligence émotionnelle des enfants et ados.
J’interviens aussi en résidences séniors et Ehpad avec des séances collectives d’Aguasofro pour maintenir l’autonomie, prévenir la perte d’autonomie et lutter contre l’isolement.
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Quelques témoignages
Bienvenue
Je suis Florence Boulanger
Sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans l’avancée en âge.
Mon approche douce, ludique et relevée d’un zeste d’humour vise à aider les enfants, les adolescents et les séniors à traverser les tempêtes de la vie pour retrouver aisance, sérénité et s’épanouir dans un quotidien apaisé.
Avec simplicité et pédagogie, je facilite la compréhension et l’intégration des bienfaits de la sophrologie et de l’hypnose.
Mon objectif est de rendre ces moments de vie plus légers et enrichissants, tout en offrant un soutien personnalisé et efficace.
